<๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค> <๊ตฌ๊ธ€์—๋„๋ฆฌํ‹ฑ์Šค>
๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ
๐Ÿ”ท์ œํ’ˆ - ๋ฆฌ๋ทฐ๐Ÿ”ท

[๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€] ์น˜์•ฝ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ์ž‡๋ชธ ํšจ๋Šฅ์— ์ ํ•ฉ, ์ง์ ‘ ์จ๋ณธ ํ›„๊ธฐ!

by ๋˜‘๋˜‘๋ฐ•์‚ฌํ…Œ์ผ 2023. 2. 1.
๋ฐ˜์‘ํ˜•

[๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€] ์น˜์•ฝ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ• ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ์ž‡๋ชธ ํšจ๋Šฅ์— ์ ํ•ฉ, ์ง์ ‘ ์จ๋ณธ ํ›„๊ธฐ!

 

์šฐ๋ฆฌ๋‚˜๋ผ์—์„œ ๋‹ค๋นˆ๋„๋กœ ์งˆ๋ณ‘ 1์œ„๊ฐ€ ์ž‡๋ชธ์งˆํ™˜์ด๋ผ๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‡๋ชธ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ƒ๊ธฐ๋ฉด ์ƒํ™œ์˜ ์งˆ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ํ™œ๋ ฅ์ด ๋‚ฎ์•„์ง€๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ € ๋˜ํ•œ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์ž‡๋ชธ์—์„œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜๊ณ  ์‹œํฐ๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š” ์ฆ์ƒ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ข‹์€ ์ œํ’ˆ์„ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•˜๋˜ ๋„์ค‘์—  [๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€]์„ ์•Œ๊ฒŒ ๋˜์–ด์„œ ๋ฐ”๋กœ ๊ตฌ๋งค ํ›„ ์‚ฌ์šฉ์„ ํ•ด๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

 

๊ฐ€๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์ž‡๋ชธ์˜ ์—ผ์ฆ์„ ๋‚ฎ์ถ”๋ฉฐ, ์†Œ๋…ํ•˜๋Š” ๋“ฏํ•œ ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ์ฐธ ์ž…์•ˆ์ด ์ƒ์พŒํ•จ์„ ๋Š๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž‡๋ชธ๊ด€๋ฆฌ ๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์š” ๋…€์„์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๊ฐ€๊ธ€์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ž‡๋ชธ๊ณผ ์ž…์•ˆ์˜ ๋ฐ”์ด๋Ÿฌ์Šค๋ฅผ ์ฃฝ์—ฌ์„œ ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์น˜์•„๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

 

๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€์€ ์ž‡๋ชธ์˜ ์—ผ์ฆ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ค๋ฉฐ ์ž‡๋ชธ์˜ ์ถœํ˜„ ๋˜ํ•œ ๋นˆ๋„์ˆ˜๋ฅผ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ์ž‘์šฉ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ˆ˜์ˆ ์„ ํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์ˆ˜์ˆ  ์ „ํ›„์— ์“ฐ์‹œ๋ฉด ์ฐธ ์ข‹์„ ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์ž‡๋ชธ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•˜๋ฉฐ, ์ž‡๋ชธ ์งˆํ™˜์˜ ํ•ด๊ฒฐ์ฑ…์œผ๋กœ ์„ ํƒํ•œ ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ˆ˜์ˆ  ์ดํ›„์— 79%์˜ ํ™˜์ž๋Š” ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ฃผ์œ„์˜ ์ ๋ง‰์—ผ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.

 

 

50%๋Š” ์—ผ์ฆ์ด ๋ฟŒ๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ํผ์ง€๋Š” ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ฅ์œ„์—ผ๊นŒ์ง€ ๊ฒฝํ—˜์„ ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์ƒ์‹œ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ตฌ๊ฐ•์œ„์ƒ๋„๊ตฌ๋„ ์„ธ์ฒ™ํ•  ์ˆ˜ ์—†์–ด์„œ ์„ธ๊ทœ๊ฐ€ ๋ฒˆ์‹ํ•˜๊ณ  ์—ผ์ฆ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

 

๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ํ™•์‹คํ•œ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์›Œ์„œ ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์†Œ์‹ค๊นŒ์ง€ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ์ฃผ์œ„์—ผ์„ ์ฃผ์˜ํ•˜์…”์•ผ ํ•ด์š”. ์†Œ์ค‘ํ•œ ์น˜์•„์™€ ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ๋ฅผ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ [๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€]์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์—ผ์ฆ์„ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ž‡๋ชธ์„ ์œ ์ง€์‹œํ‚ค๊ธฐ์—” ์ฐธ ์ข‹์„ ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

์ € ๋˜ํ•œ 1 ์ค‘์ผ ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ž…์•ˆ์˜ ์ถœํ˜ˆ์ด ์—†์–ด์กŒ์œผ๋ฉฐ, ์—ผ์ฆ์ด ๋‚ฎ์•„์ ธ์„œ ์ด๋นจ์‚ฌ์ด์˜ ์‹œํฐํ•œ ์ฆ์ƒ๋„ ๊ฐœ์„ ์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•ด์„œ ์•ฝ 3๊ฐœ์›”๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋”์šฑ ์ข‹์€ ์ด๋นจ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

 

 

1. ์ž‡๋ชธ์งˆํ™˜ ์ฆ์ƒ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์ŠคํŠธ(์•„๋ž˜ ์ฆ์ƒ์— ํ•ด๋‹น๋œ๋‹ค๋ฉด ์ž‡๋ชธ ์งˆํ™˜์„ ์˜์‹ฌํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)

  1. ์ž…๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  2. ์น˜์•„๊ฐ€ ํ”๋“ค๋ฆฌ๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์นซ์†”์งˆํ•  ๋•Œ ์ž‡๋ชธ์—์„œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ž‡๋ชธ์ด ์น˜์•„์™€ ๋œฌ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  5. ์น˜์•„์™€ ์ž‡๋ชธ ์‚ฌ์ด๋กœ ๋†์ด ๋‚˜์˜ต๋‹ˆ๋‹ค.
  6. ์ด ์‚ฌ์ด๊ฐ€ ์ ์  ๋ฒŒ์–ด์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์‹ญ์„ ๋•Œ๋งˆ๊ฐ€ ์น˜์•„ ์œ„์น˜๊ฐ€ ๋ณ€ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ์ž‡๋ชธ์˜ ์ƒ‰์ด ๋ฒŒ๊ฒ‹๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฒ€๊ฒŒ ๋ณ€ํ•˜๊ณ , ๋ถ€์€ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  9. ๊ฑด๋“œ๋ฆฌ๋ฉด ์•„ํ”•๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

2. ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€์˜ ํŠน์ง•

  • ๋™์•„์ œ์•ฝ์—์„œ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์œผ๋ฉฐ 6์ฃผ์˜ ์ž„์ƒ์‹คํ—˜์„ ์™„๋ฃŒํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž‡๋ชธ ์—ผ์ฆ์ง€์ˆ˜ 50,9% ๊ฐ์†Œ
  • ์ž‡๋ชธ ์ถœํ˜„๋นˆ๋„ 56.9% ๊ฐ์†Œ
  • ํŠนํ—ˆ๋ฐ›์€ 5์ข… ์ฃผ์„ฑ๋ถ„ ์ผ€์–ด์ œํ’ˆ์ด๋„ค์š”(์ž‡๋ชธ ์—ผ์ฆ ๊ฐœ์„ , ์ž‡๋ชธ์„ ํƒ„ํƒ„ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค)

 

์ž„์ƒ์‹คํ—˜์€ ์—ฐ์„ธ๋Œ€ํ•™๊ต ์น˜๊ณผ๋Œ€ํ•™๋ณ‘์›์—์„œ ์น˜์€์—ผ ๋ฐ ๊ฒฝ๋„์˜ ์น˜์ฃผ์—ผ ํ™˜์ž์ธ 92๋ช…์„ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•œ ์ž„์ƒ์‹คํ—˜ ๊ฒฐ๊ณผํ•˜๊ณ  ํ•ด์š”. 6์ฃผ๊ฐ„ ํ•˜๋ฃจ 3๋ฒˆ ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์‹œ ์ž‡๋ชธ ์—ผ์ฆ์ง€์ˆ˜๊ฐ€ 50.9%, ์ถœํ˜ˆ๋นˆ๋„๊ฐ€ 56.9% ๊ฐ์†Œ๋ฅผ ํ•˜์˜€๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

3. ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ์‚ฌ์šฉ ์‹œ ์•Œ์•„๋‘˜ ์ !

1) ์–ธ์ œ ์‚ฌ์šฉํ• ๊นŒ์š”?

์–‘์น˜ ํ›„ ์ ๋‹น๋Ÿ‰(10~15ml)์„ ์ž…์— ๋จธ๊ธˆ๊ณ  39์ดˆ๊ฐ„ ๊ฐ€๊ธ€ ํ›„ ๋ฑ‰์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž…์•ˆ์— ๋‚จ์€ ์–‘์œผ๋กœ ์นซ์†”์งˆ์„ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ์ž‡๋ชธ ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋”์šฑ ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋Š” ๊ฐ€๊ธ€ ํ›„ ์นซ์†”์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์–‘์น˜์งˆ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ์น˜์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ž…์•ˆ์— ๋งŽ์€ ๊ฑฐํ’ˆ๋“ค์ด ์ƒ๊ธฐ๋”๋ผ๊ณ ์š”.

 

2) ์‚ฌ์šฉ ํ›„ ๋ฌผ๋กœ ํ–‰๊ตฌ์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?

์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์ž”์—ฌ๋ฌผ์ด ๋‚จ์•˜์„ ๋•Œ 30๋ถ„๊ฐ„์€ ํšจ๋Šฅ์˜ ๊ทน๋Œ€ํ™”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ตฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์Œ์‹๋ฌผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์ž”์—ฌ๊ฐ์ด๋‚˜ ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ์˜ ํ–ฅ์œผ๋กœ ๋ถˆํŽธํ•จ์ด ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ๋ฌผ๋กœ ํ—น๊ถˆ๋‚ด๋ฉด ๋˜๊ณ , ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๋งŽ์€ ์–‘์„ ์‚ผ์ผฐ์„ ๋•Œ์—๋Š” ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ์˜๋ฅผ ํ•ด๋ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

3) ์‹œ์ค‘์˜ ๊ฐ€๊ธ€๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์ ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

๊ฐ€๊ทธ๋ฆฐ์€ ์ถฉ์น˜ ์˜ˆ๋ฐฉ๊ณผ ์น˜์€์—ผ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ์ข‹์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๊ณ , ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€์€ ์น˜์ฃผ์งˆํ™˜, ์ž‡๋ชธ์งˆํ™˜์˜ ์˜ˆ๋ฐฉ๊นŒ์ง€ ์ธ์ •์„ ๋ฐ›์€ ์ œํ’ˆ์œผ๋กœ ๋” ๋งŽ์€ ์žฅ์ ์ด ์žˆ์–ด์š”.

 

 

4. ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ฆฌ๋Š” ๋ถ„๋“ค!

  • ํ”ผ๋‚˜๋Š” ์ž‡๋ชธ(์นซ์†”์งˆ์„ ํ•  ๋•Œ ํ”ผ๊ฐ€ ๋‚˜๋Š” ์ž‡๋ชธ)
  • ์•ฝํ•œ ์ž‡๋ชธ(์ž‡๋ชธ์— ๋ถ“๊ธฐ๋‚˜ ์ถœํ˜ˆ์ด ๋Š๊ปด์ง€๋Š” ๋ถ„)
  • ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ ํ›„(์†Œ์ค‘ํ•œ ์ž„ํ”Œ๋ž€ํŠธ๋ฅผ ์ง€์ผœ๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„)

 

5. ์‚ฌ์šฉ๋ฐฉ๋ฒ• ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ

  1. ๋‚ด๋ถ€์˜ ์บก ๋งˆ๊ฐœ๋ฅผ ์œ„๋กœ  ์žก์•„๋‹น๊ธด ๋’ค ๋ณ‘์„ ๊ธฐ์šธ์—ฌ ์ค‘์•„๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค
  2. ์™ธ์บก์˜ ๋ˆˆ๊ธˆ์„ ์— ๋งž์ถฐ์„œ ์šฉ์•ก์„ ๋”ฐ๋ผ์ค๋‹ˆ๋‹ค(750ml๋Š” 15ml, 380ml๋Š” 10ml ๋ˆˆ๊ธˆ์„ ์ด ํ‘œ๊ธฐ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  3. ์ž…์— ๋จธ๊ธˆ๊ณ  ์•ฝ 30์ดˆ๊ฐ„ ๊ฐ€๊ธ€ ํ›„ ๋ฑ‰์–ด๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์€ ์–‘์„ ์นซ์†”์งˆ์„ ํ•˜๋ฉด ์ฐธ ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.

 

์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์‹œ๋ฆฐ ์ด๊ฐ€ ๊ณ ๋ฏผ์ด์‹œ๊ณ , ์น˜์ฃผ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋”์šฑ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜์…”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

'์น˜๊ณผ์— ์ด๊ฐ€ ์‹œ๋ฆฌ๋‹ค๊ณ  ๋‚ด์›ํ•˜๋Š” ํ™˜์ž๋“ค์€ ์™ธ๋ถ€์˜ ์ž๊ทน์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ์ผ์‹œ์ ์ธ ํ†ต์ฆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ์ง€๊ฐ๊ณผ๋ฏผ์ฆ์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ์ฐจ๊ฐ€์šด ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜์— ์ฆ์ƒ์„ ํ˜ธ์†Œํ•˜์‹œ๋Š”๋ฐ, ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ฒƒ์ด๋‚˜ ์ “๊ฐ€๋ฝ ๊ฐ™์€ ๋ฌผ์งˆ๊ณผ์˜ ์ ‘์ด‰, ๋‹ฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์‹  ์Œ์‹์„ ํ†ตํ•œ ์‚ผํˆฌ์•• ๋“ฑ์˜ ์ž๊ทน์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋„ ํ†ต์ฆ์ด ๋‚˜ํƒ€๋‚œ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.

 

์ง€๊ฐ€๊ณผ๋ฏผ์ฆ์€ ์„ฑ์ธ์˜ 8~57%๊ฐ€ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋Š” ํ”ํ•œ ์ฆ์ƒ์ด๋ฉฐ, ์น˜์ฃผ์งˆํ™˜์„ ๊ฐ€์ง„ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” 60~98%์—์„œ ์ฆ์ƒ์„ ๋ณด์ด๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.' ( ์ถœ์ฒ˜ : ์งˆ๋ณ‘๊ด€๋ฆฌ๋ณธ๋ถ€ ๊ตญ๊ฐ€๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณดํฌํ„ธ / ๊ฑด๊ฐ•์ •๋ณด(์‹œ๋ฆฐ ์ด))

 

6. ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ์น˜์•ฝ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ. 

 

 

 

๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ์น˜์•ฝ์€ 1๊ฐœ์— 150g์œผ๋กœ, ๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ •๋ง ์ข‹๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์น˜์•ฝ์˜ ๋ถˆ์†Œ ํ•จ์œ ๋Ÿ‰์€ 1,000ppm์œผ๋กœ ์„ฑ์ธ ํ˜น์€ ๋งŒ 6์„ธ ์ด์ƒ์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉ์„ ์ถ”์ฒœํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

 

๋งŒ 6์„ธ ์ดํ•˜์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” 1ํšŒ๋‹น ์™„๋‘์ฝฉ ํฌ๊ธฐ ์ •๋„์˜ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์น˜์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ , ๋ณดํ˜ธ์ž๊ฐ€ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

 

 

์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ [๊ฒ€๊ฐ€๋“œ ๊ฐ€๊ธ€] ์น˜์•ฝ ์‚ฌ์šฉ๋ฒ•, ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„, ์ž‡๋ชธ ํšจ๋Šฅ์— ์ ํ•ฉํ•œ ๋ณธ ์ œํ’ˆ์„ ์ง์ ‘ ์จ๋ณธ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ์„ค๋ช…๋“œ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ง›๋„ ๊ดœ์ฐฎ๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ฐ€๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์ž…์•ˆ์ด ์ƒ์พŒํ•ด์ง€๊ณ  ์ž…์†์— ๋ฒˆ์‹ํ•˜๋Š” ์œ ํ•ด ์„ธ๊ท ๋“ค์„ ์—†์• ์ฃผ๋Š” ํšจ๋Šฅ์ด ์ฐธ ๋›ฐ์–ด๋‚˜๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐ์ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 1์ฃผ์ผ๊ฐ„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด์•˜์ง€๋งŒ ๊ณ„์† ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

2023.01.29 - [๐Ÿ”ท์ œํ’ˆ - ๋ฆฌ๋ทฐ๐Ÿ”ท] - [๋ฉœ๋กœํŒ ๋ฆฝ์‹ฑํฌ] ๋งˆ์Šคํฌ ์•ˆ๋ฌป๋Š” ๋ฆฝ์‹ฑํฌ(6์ข…) ํšจ๊ณผ ๋ฐ ์ง€์†๋ ฅ ์ถ”์ฒœ!

 

[๋ฉœ๋กœํŒ ๋ฆฝ์‹ฑํฌ] ๋งˆ์Šคํฌ ์•ˆ๋ฌป๋Š” ๋ฆฝ์‹ฑํฌ(6์ข…) ํšจ๊ณผ ๋ฐ ์ง€์†๋ ฅ ์ถ”์ฒœ!

[๋ฉœ๋กœํŒ ๋ฆฝ์‹ฑํฌ] ๋งˆ์Šคํฌ ์•ˆ ๋ฌป๋Š” ๋ฆฝ์‹ฑํฌ(6์ข…) ํšจ๊ณผ ๋ฐ ์ง€์†๋ ฅ ์ถ”์ฒœ! ์š”์ƒˆ ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ฐธ ์ถฅ์ง€๋งŒ ์ด๋ฏธ์ง€ ๋ณ€์‹ ์— ํƒ์›”ํ•œ ์ œํ’ˆ์ด ์žˆ๋„ค์š”. ํŠนํžˆ๋‚˜ ํ—ค์–ด์Šคํƒ€์ผ์ด๋‚˜ ๋ฉ”์ดํฌ์—…์„ ํ•  ๋•Œ ๋”์šฑ ๋น›๋‚˜๊ฒŒ ํ•ด ์ค„ '๋ฉœ

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2023.01.24 - [๐Ÿ”ท์ œํ’ˆ - ๋ฆฌ๋ทฐ๐Ÿ”ท] - [์ƒค๋‹ค์ฆ] ๋‹ค๋ชฉ์  ํด๋ฆฌ๋„ˆ ์–ผ๋ฃฉ์ œ๊ฑฐ์ œ ์ฃผ๋ฐฉ/์š•์‹ค ์ฒญ์†Œ์— ๋งŒ์กฑ!

 

[์ƒค๋‹ค์ฆ] ๋‹ค๋ชฉ์  ํด๋ฆฌ๋„ˆ ์–ผ๋ฃฉ์ œ๊ฑฐ์ œ ์ฃผ๋ฐฉ/์š•์‹ค ์ฒญ์†Œ์— ๋งŒ์กฑ!

< ์ƒค๋‹ค์ฆ(SHADAZZLE) ๋‹ค๋ชฉ์  ํด๋ฆฌ๋„ˆ 300g ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ๋ ˆ๋ชฌ / ๋ผ๋ฒค๋” > ์ƒค๋‹ค์ฆ์€ ์„ธ์ •์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชจ๋“  ํ‘œ๋ฉด์— ์ ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋‹ค๋ชฉ์  ํด๋ฆฌ๋„ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค์ง ์ ํ† , ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธ€๋ฆฌ์„ธ๋ฆฐ, ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„, ํ–ฅ๊ธฐ(๋ ˆ๋ชฌ /

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2023.01.28 - [๐Ÿ”ท์ œํ’ˆ - ๋ฆฌ๋ทฐ๐Ÿ”ท] - [์ฝœ๋Œ€์›] ์„ฑ์ธ, ํ‚ค์ฆˆ, ๊ธฐ์นจ, ๋…ธ์ฆˆ, ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด ์ข…ํ•ฉ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ ํšจ๊ณผ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ!

 

[์ฝœ๋Œ€์›] ์„ฑ์ธ, ํ‚ค์ฆˆ, ๊ธฐ์นจ, ๋…ธ์ฆˆ, ๋‚ด๋ˆ๋‚ด์‚ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด ์ข…ํ•ฉ๊ฐ๊ธฐ์•ฝ ํšจ๊ณผ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ!

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